Чай и наше здоровье

Чай с чесноком для иммунитета и крепкого здоровья

С древних времен чеснок использовался в народной медицине. Его употребляли не только в свежем виде, но и в качестве напитка. Чай из чеснока обладает множеством полезных качеств.

Польза чая с чесноком

Употреблять чесночный чай можно при множестве болезней. Чай обладает такими полезными свойствами:

  1. Благодаря очищающему действию на организм, напиток помогает избавиться от жиров, что способствует похудению.
  2. Помогает нормализовать процесс обмена веществ.
  3. Налаживает функционирование сердечнососудистой системы.
  4. Регулирует кровообращение.
  5. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, делая их эластичными.
  6. Используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе.
  7. Напиток обладает антибактериальными свойствами.
  8. Способствует укреплению иммунной системы.
  9. Помогает организму бороться с инфекциями и вирусами.
  10. Используется при заболеваниях органов дыхания.
  11. С его помощью можно уничтожить кишечный грибок.
  12. Оказывает положительное воздействие на состояние зрительного нерва.
  13. Благотворно воздействует на кожные покровы, замедляя процесс старения.

Положительные свойства, присущие чесночному чаю, обуславливают его популярность на протяжении многих чеков.

Рецепты приготовления чесночного чая

Известно несколько рецептов приготовления чесночного чая. Среди наиболее распространенных можно назвать такие:

  1. Классический. Для его приготовления используется только чеснок, без использования дополнительных компонентов. Необходимо взять головку чеснока и поместить ее в посуду с чистой водой. Прокипятить напиток на протяжении 10 минут и дать настояться 5 – 7 минут. Чай готов. Пить его рекомендуется на голодный желудок. Для смягчения привкуса чеснока в чай можно добавить немного молока.
  2. Имбирно-чесночный. Употребление напитка, приготовленного по этому рецепту, помогает избавиться от лишних килограмм без диет. Это стало возможным благодаря сочетанию имбиря и чеснока, что способствует сжиганию жиров, уменьшает аппетит, а также нормализует процесс обмена веществ. Для приготовления чай необходимо использовать термос. В его емкость помещается измельченный имбирь и 2 зубчика чеснока, а затем заливается кипяток. На протяжении 60 минут напиток настаивается с закрытой крышкой, а после этого процеживается. Пить чай из чеснока и имбирного корня нужно небольшими порциями. В него место сахара рекомендуется добавлять немного меда.
  3. С лимоном. Приготовить напиток по этому рецепту можно из сока 1 лимона, 1 л кипятка и 5 – 6 измельченных зубчиков чеснока. Все ингредиенты смешиваются. Чай готов. Сочетание лимона и чеснока придает напитку своеобразный привкус и массу полезных качеств.
  4. Бразильский. Залить 2 – 4 мелко изрубленных зубчиков чеснока 1, 5 стаканами кипятка и добавить в емкость 2 ст. л. меда. Туда же положить целую луковицу и разрезанный на 4 части лайм. Закипятить содержимое и дать настояться 15 – 20 минут. Перед употреблением напиток процедить. А протяжении дня чай пить по 0, 5 стакана.
Смотрите также:   Польза зеленого чая, показания к употреблению

Приготовление чесночного чая согласно этим рецептам помогает сохранить в нем все полезные свойства.

Чесночный чай от простуды

Для того чтобы избавиться от простуды можно использовать не только лекарственные препараты, но и чесночный чай. Кроме положительного воздействия на организм, такой напиток можно быстро и просто приготовить из доступных ингредиентов.

Польза такого чай при борьбе с простудой обусловлена наличием в чесноке фитонцидов и аллицина. Эти компоненты останавливают процесс размножения вируса и бактерий, что способствует скорому выздоровлению.

Стоит также отметить, что наличие в чесноке масла придает напитку отхаркивающие свойства. Разжижение мокроты не дает ей скапливаться в дыхательных путях.

Благодаря тому, что в состав чеснока входит витамин С, селен, сера и большое количество ферментов также ускоряют процесс выздоровления.

Для борьбы с простудой рекомендуется использовать специальные рецепты приготовления напитка. Вот некоторые из них:

  1. Поместить в посуду 2 – 3 чесночных зубчика, 1 ч. л. измельченного имбирного корня и залить их кипятком. После 3 минутного кипячения отвар настоять на протяжении 10 минут и добавить в него 1 ч. л. сока лимона и столько же меда. Для борьбы с простудой такой чай рекомендуется пить горячим по 3 – 4 раза на протяжении дня.
  2. Залить 3 стаканами горячей воды 3 – 4 зубчика чеснока и прокипятить содержимое 5 – 6 минут. После этого добавить в напиток 0, 5 ст. меда и 0, 5 ст. лимонного сока. Готовый чай пить теплым трижды в день.

Употребление чая, приготовленного по одному из этих рецептов, поможет избавиться от простуды всего за 3 дня.

Противопоказания и вред

Чеснок обладает довольно неприятным вкусом и запахом. Кроме полезных свойств чесночного чая, существует ряд противопоказаний для его употребления. Среди них наличие у пациента таких заболеваний:

  • болезни печени и желчевыводящих путей;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, которые находятся на острой стадии развития;
  • наличие аллергической реакции на компоненты, входящие в состав чеснока;
  • беременность;
  • кормление малыша грудным молоком.
Смотрите также:   Чай из листьев оливы – полезные свойства, рецепты

Чесноку присуще свойство разжижать кровь. Это приводит к понижению скорости ее свертывания. Пациентам, которые готовятся к операционному вмешательству, не рекомендуется пить чесночный чай до 10 дней перед операцией. В противном случае это может спровоцировать сильное кровотечение во время операции.

Перед сном также не рекомендуется пить этот напиток. Это может привести к нарушению сна или бессоннице.

Многих пациентов пугает резкий запах чеснока, который появляется во рту после его употребления. Не стоит бояться. В чае чесночный запах не ощущается вовсе.

Употребление чесночного чая поможет избавиться от многих болезней и повысить иммунитет.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Adblock
detector